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9月1日
防災用品の点検と合わせて
やってみて頂きたいのが
防災食を食べること!
実際作って食べられたこと
ありますか?
いざ、災害時に
作り方がわからない…
子どもの口に合わなくて
食べてもらえなかった…
なんてことがないように
防災食を食べ慣れておく。
これも大事な備えです。
我が家は夕ご飯に防災食を
頂きました。
メニューはこちら!
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・アルファー米 わかめごはん
・アルファー米 山菜おこわ
・缶入りソフトパン レーズン味
・カンパン
です(^^)
子どもたちにも
地震でおうちが壊れたり
おうちに帰れなくなったりしたら
お外でこういうご飯を
食べることになるんだよ。
と話しながら
準備スタート。
まずは、アルファー米。
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あけると
スプーンや乾燥剤が
入っているので取り出します。
スプーン付は重宝しますね!
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線までお湯・または水を入れます。
今回 はお湯を入れましたが
お湯と水、両方の味を
体験するのもいいですね。
20分後…
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完成です!
そして家族で試食会。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s63dd9127b2be8274/image/i146811381aa964c8/version/1504658766/image.png)
ありがたいことに
子どもたちはどれも
「おいしい」
と食べてくれました。
むしろいつものごはんより食べたんじゃ…?
「アルファー米は苦手」
という方もいらっしゃいますが
「わかめごはん」だったり
「山菜おこわ」のような
味付きごはんでしたら
少し食べやすそうです。
そもそも
まだ食べたことがない。
子どもに食べさせたことがない。
という方は
明日のお夕食にどうぞ!
基本は簡単にできるので
調理の手間も省けますよ!(^^)
急に異国の地に連れていかれて
慣れない環境で
慣れない生活して
慣れない食べ物を食べて
キリキリ神経をすり減らして
ヘトヘトな時…
「おにぎり」
が出てきたら
なんだか、ほっとしますよね。
防災食を作り慣れて
食べ慣れるということは
苦しい時
「ほっ」とする…
「おにぎり」のようなものを
ひとつでも増やすことにつながります。
保管するだけではなく
ぜひ実際に食べてみて下さいね。
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